Sois comme l’arbre fier qui naît de l’humble graine :

Chétif. La jeune pousse aussi nue que l’enfant

Qui de sa force monte et s’élève en coiffant

De feuilles chaque branche où sa course l’entraîne. 

Sois comme la rivière un moment souterraine,

Qui méandre cachée en la roche étouffant

Sa voix puis vient chanter dans le flot triomphant, 

Fière d’avoir vaincu seule ce qui la freine. 

Aime tout ce qui vit : la plante et l’animal !

Aime la terre et puis surtout ne fait pas mal 

À tout ce qui ne peut innocent se défendre. 

Admire dans la vie une offrande et apprend

Que si tu souffres d’être et peine à tout comprendre : 

Un souffle nous fait naître, un autre nous reprend !